Orientações de preparo · Meditação de Lua Cheia
Orientações para a Meditação de Lua Cheia
Salve, Salve Corações!
Convidamos você para compartilhar conosco um momento de meditação, presença e conexão, utilizando a simbologia da Lua Cheia como inspiração para olhar para dentro, reconhecer o caminho percorrido e cultivar novas possibilidades.
Esse encontro é uma oportunidade para desacelerar, observar os próprios movimentos internos e dedicar um tempo àquilo que muitas vezes fica em segundo plano diante das exigências da rotina.
O que levar
Marque o que já separou
Como se preparar
Venha com roupas confortáveis e disposição para desacelerar. Se puder, reserve alguns instantes antes de sair para respirar com calma, diminuir as distrações e perceber como você está chegando a esse encontro.
Não existe uma maneira perfeita de meditar. Cada pessoa tem seu ritmo, seus pensamentos e suas sensações. O convite é estar presente, acolher o que surgir e permitir-se viver esse momento sem julgamentos.
Nosso momento de convivência
Após a cerimônia, costumamos compartilhar um momento de convivência, com creme de mandioca ou sopa, pães e, conforme a disponibilidade, café, chá e biscoitos.
Esse momento também faz parte da experiência: estar junto, compartilhar o alimento, conversar e reconhecer a importância dos encontros que nos aproximam da vida e uns dos outros.
Horário de chegada
Pedimos que procure chegar com uma hora de antecedência, para se acomodar tranquilamente e começar a experiência sem pressa.
Que esse encontro seja uma oportunidade de renovar a atenção, reconhecer suas escolhas e escutar com mais clareza aquilo que realmente importa.
Aho! Por Todas As Nossas Relações.
Vale para todas as nossas atividades
Ficou alguma dúvida?
Se tiver dúvidas sobre o que levar ou sobre sua participação, entre em contato conosco antes do encontro.